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【燃脂瘦身】教你如何修炼好身材 比基尼小姐教你如何修炼好身材,别傻乎乎跑步了,告诉你这样运行才最燃脂,在最短的时间内取得最好的瘦身效果。 你以为的说不定都是错的,这些减肥知识一定是你需要的; 心态篇:真正的瘦绝...
【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操 13堂讲解视频+13堂跟随练习,不只燃烧热量,帮助减肥,还可以锻炼身体各个部位,达到健美健身的效果。
【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课 每天15分钟轻松瘦10斤,无机械练习徒手燃脂!简单易上手! 无需基础大空间,每天十五分钟,做出好效果,宿舍也能练好身材! 如今各种明星真人秀层出不穷,不是催婚秀恩爱,就是几个明星组...
【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观 生活节奏的改变,身体会出现各种各样的状况,让现代人更注重养生,人为什么会生病?什么样的养生观和疗法,更能够释放身体的负能量?本课程禅修导师剖析了人体生病的内外因及国人的养生观,实操...
21天健身轻食计划,每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程! 京城私教健身篇 从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗? 2如何制定适合自己的健身计划 3教练Tony的蔬果汁全攻略:喝什么?怎么喝...
【伦巴】国际冠军-徐冰:魅力伦巴舞蹈教程——徐冰最新讲座更新在 讲座内容简介:伦巴是英文Rumba的音译,用R表示,也被称为爱情之舞,拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到发...
【少林高僧释德扬演练】易筋经动功十二式——少林高僧释德扬演练最新讲座更新在 讲座内容简介:达摩“易筋经动功十二式”图说(少林高僧释德扬演练)
【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操 内容简介:小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师 蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐 百人实证 绝不失败的美形雕塑法! 明星专属,好玩性感燃脂舞 可以用来瘦,又能用来show 40分钟超易学精...
【禅一】少林易筋经之武八段锦——禅一 内容简介:【禅一】少林易筋经之武八段锦
【禅一】少林易筋经之文八段锦——禅一 内容简介:禅一少林易筋经之文八段锦
【音频讲座】曲黎敏:黄帝内经MP3养生智慧(18集)——曲黎敏 内容简介:《名家讲坛曲黎敏:黄帝内经,养生智慧篇》十八集全 黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的...
印度莫汉 纯粹瑜伽(ed2k2)

2014-02-20

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[通过安全测试] 杀毒软件:Symantec 版本: 8.1.0.821 病毒库:2005-10-5 共享条件:百灵带宽,上载理论不限 共享时间:12小时开机在线,除非线路故障或者机器故障。 [通过安装测试]WindowsXP SP2 软件版权归原作者及原软件公司所...
中文名: 郑多燕 figurerobics Figure Dance
瘦身增高瑜伽(ed2k2)

2013-05-05

1.40 GB

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YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本 馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高 知识普及,可以在业余观看练习;第五个为核心教程里面含有3.0专...
茶熏瑜伽-静岩金尧炫(ed2k2)

2013-03-19

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¥5点数
茶熏瑜伽-静岩,金尧炫
瑜伽天天练-高温瑜伽初体验(ed2k2)

2013-01-20

218 MB

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瑜伽天天练:高温瑜伽初体验
美丽革命:1分钟骨盆塑形瑜伽
28天瑜伽养生计划(ed2k2)

2012-11-04

83.0 MB

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28天瑜伽养生计划
郑多燕健身舞1(ed2k2)

2012-09-16

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郑多燕: 被称为韩国辣妈,韩国最火45岁健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。(关于年龄以2010年编辑为准) 结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕,婚后体重开始不知不...
净化身心的瑜伽-成濑,.雅春(ed2k2)

2012-09-02

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净化身心的瑜伽-成濑,.雅春
丽景瑜伽(ed2k2)

2012-08-14

3.73 GB

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中文名: 美丽禅妈妈之孕妇瑜伽 资源格式: DVDRip 版本: 双音轨 片长:51:44 视频:XVID 640x480 23.98fps 1555Kbps 音频:MPEG Audio Layer 3 48000Hz 立体声 131Kbps [中文] 音频:Dolby AC3 48000Hz 立体声 192Kbps [英文] 字...
印度瑜伽-密宗男子瑜伽(ed2k2)

2012-07-14

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本讲座下载速度不快。 内容简介 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范,详细讲解印度密宗男子瑜伽套路,姿势。高清晰度音画展示。 神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想 返朴归真的瑜伽生活戒律 纯净神圣的瑜伽饮食观。...
玉珠铉-减肥&瑜伽(ed2k2)

2012-06-06

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【文件说明】 贴出韩语无字幕avi文件的地址(非本人供源)给大家。利于直接刻盘放在DVD机上使用 我自己是先用带中字的rmvb练习惯后,知道老玉说什么话的时候该换姿势,然后就可以直接用无字幕的avi文件练了。 希望对大家有帮助 玉...
【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集ch3b

2012-05-19

320 MB

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【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集 内容简介:瑜伽减肥 瘦身 曲影7日速瘦瑜伽
瑜伽美人-瑜伽与医学的结合(ed2k2)

2012-05-17

1.39 GB

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瑜伽美人:瑜伽与医学的结合
此教程为 电驴资源 140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出S曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法...
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